Curry de espinacas y tofu

Curry de espinacas y tofu

Un curry súper sano, cremoso y muy sabroso con su toque de leche de coco. Muy fácil de realizar, y se puede usar la base de la salsa para cualquier tipo de verduras o legumbres : guisantes, garbanzos, calabaza, boniato, etc… Ingredientes Instrucciones

Tofú marinado con berenjenas salteadas

Tofú marinado con berenjenas salteadas

Una receta perfecta para hacerles cambiar de opinión a los que piensan que el tofú es soso y aburrido! Se hace marinar el tofú en una mezcla de salsa de soja, jenjibre y ajo, para luego rebozarlo en harina mezclada con especias. Le dará mucho (…)

Arroz al Curry con Frutos Secos

Arroz al Curry con Frutos Secos

Una receta sencilla, extremadamente sana y completa: lleva verduras, arroz, frutos secos y, si te apetece, puedes añadir tofu. Puede ser un plato único, acompañado de la tradicional salsa raita india. Ingredientes Instrucciones Consejo Veggie+ ¿Sabías que la cúrcuma es considerada un «alimento-medicamento»? Tiene numerosos (…)

Falafel de lentejas y alforfón sobre Pudla de harina de garbanzo (crepe) con salsa de tahini

Falafel de lentejas y alforfón sobre Pudla de harina de garbanzo (crepe) con salsa de tahini

Esta receta tiene un toque oriental y es muy versátil; puedes disfrutarla como un «wrap», un plato completo con más relleno, o incluso como un aperitivo acompañado de chutneys o salsas de tu elección, mojando la pudla en ellas. La pudla es una especie de (…)

Col rizada y champiñones salteados en salsa de curry con tofu

Col rizada y champiñones salteados en salsa de curry con tofu

Para los amantes de las especias y de los aromas exóticos, esta receta nos trae los perfumes y sabores del sureste asiático a tu cocina. La salsa es un curry amarillo hecho con leche de coco, al que se añaden garbanzos triturados y frutos secos (…)

Guisantes y Zanahorias al Curry con Chutney de Manzana

Guisantes y Zanahorias al Curry con Chutney de Manzana

La India, siendo el principal productor de guisantes, tiene una gran variedad de recetas que utilizan este ingrediente. ¡Aquí le añadiremos otras verduras y lo serviremos con un chutney de manzana para darle un toque agridulce! Ingredientes Para el chutney Instrucciones Preparar el chutney Cocinar (…)