Buddha Bowl Oriental a l’Amarante, Pesto de Tomates Séchées et Coriandre

Buddha Bowl Oriental a l’Amarante, Pesto de Tomates Séchées et Coriandre

Un plat d’inspiration orientale, riche en épices et en générosité. Il se compose d’un couscous de légumes, d’amarante aux pois chiches, d’olives noires et d’une grande salade assaisonnée d’un pesto de tomates séchées et coriandre. L’association des saveurs est à la fois fraîche et agréable. (…)

Millefeuille de tomate Raf, aubergine en pakoras et mozzarella au pesto de basilic et dattes

Millefeuille de tomate Raf, aubergine en pakoras et mozzarella au pesto de basilic et dattes

Une entrée originale et élégante, avec une touche de cuisine fusion. Des pakoras d’aubergine (rondelles d’aubergine enrobées de farine de pois chiche et d’épices) sont alternées avec des tranches de tomate et de mozzarella. Pour l’assaisonnement, un pesto à base de basilic, cacahuètes et dattes. (…)

Tajine de poivrons et pois chiches

Tajine de poivrons et pois chiches

Un plat réconfortant et plein de saveurs. Ce tajine est parfumé au ras-el-hanout, un mélange d’épices marocain couramment utilisé dans les couscous. Les légumes sont d’abord sautés puis mijotés à feu doux. Dans cette version, nous ferons rôtir des moitiés de poivrons pour ensuite y (…)

Houmous betterave et coriandre avec crackers sans gluten

Houmous betterave et coriandre avec crackers sans gluten

Si vous aimez le « finger food » et la cuisine du Moyen-Orient, cette recette va vous ravir. Apportons un peu de couleur à la table avec ces houmous parfumés à la coriandre et à la betterave ! Pour les accompagner, quoi de mieux que des crackers (…)

Shakshuka

Shakshuka

La shakshuka est un plat du Moyen-Orient, traditionnellement préparé avec des tomates mijotées et des œufs. Il est généralement accompagné de pain pita. Dans cette version, nous ajoutons des poivrons et le dégustons avec du pain au levain, pour une touche plus occidentale. C’est un (…)

Wraps de croquettes de riz

Wraps de croquettes de riz

Les wraps sont une excellente excuse pour manger avec les doigts ! Ceux-ci sont préparés avec des croquettes de riz faites à base de riz basmati, poireau, farine de pois chiche et graines de chia. Les galettes sont réalisées avec de la farine complète pour un (…)

Salade tiède de carottes et pois chiches, sauce tahini

Salade tiède de carottes et pois chiches, sauce tahini

Une salade colorée qui peut être dégustée chaude ou froide. Les carottes sont coupées en bâtonnets et rôties jusqu’à ce qu’elles soient tendres et bien sucrées. Les pois chiches sont assaisonnés et cuits au four jusqu’à obtenir une texture légèrement croquante. Pour équilibrer la douceur (…)

Falafels de lentilles et sarrasin sur Pudla de farine de pois chiches (crêpe) avec sauce tahini

Falafels de lentilles et sarrasin sur Pudla de farine de pois chiches (crêpe) avec sauce tahini

Cette recette a une touche orientale et est très polyvalente ; vous pouvez la déguster sous forme de « wrap », comme un plat complet avec plus de garniture, ou même comme un apéritif accompagné de chutneys ou sauces au choix, en trempant la pudla dedans. La (…)

Aumônières de légumes masala avec salade d’ananas et baies de goji

Aumônières de légumes masala avec salade d’ananas et baies de goji

Les aumônières sont de petites pochettes croustillantes généralement préparées avec de la pâte feuilletée ou des feuilles de brick. Elles peuvent être garnies d’une variété d’ingrédients, comme du fromage, des légumes ou même des fruits et des crèmes pour les desserts. Le terme « aumônière » vient (…)